Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 81,24g | Prot: 104,57g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Жареное Яйцо, ВкусВилл Капустная Котлета, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Кремовый Зефир Маршмеллоу Ваниль. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе. Jantar: Редис, Умное Решение Рыбное Филе в Кляре , ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Скумбрия Холодного Копчения, Помело. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|