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ОГ -100
ОТ -88
ОБ -110
0Б2 -64,5
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79,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 42,83g | Prot: 91,50g | Carbs : 198,02g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Овсяная Крупа. Almoço: Хлеб Бородинский, Кета, Уха. Jantar: Помидоры, Шампиньоны, Комо Сыр Российский , Лаваш Тонкий, Garage Пиво. Snacks/Outros: Бельгийские Вафли, Мандарины. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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