Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 100,01g | Carbs : 79,68g.
Almoço: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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