Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 100,01g | Carbs : 79,68g.
Almoço: Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada. Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yukie2409
|