Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 66,89g | Prot: 118,04g | Carbs : 197,44g.
Pequeno Almoço: Сыр Горгонзола, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Almoço: АТБ Банан, President Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. Jantar: Galbani Сыр Grana Padano, Салтовский Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ggrehov
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