Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 33,75g | Prot: 44,35g | Carbs : 142,97g.
Pequeno Almoço: Чай, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Almoço: Green Ray Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|