Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 56,60g | Prot: 61,09g | Carbs : 198,48g.
Pequeno Almoço: Обычные Блины, ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Тыквенная Каша с Рисом. Almoço: Мандарины, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Индилайт Пастрома из Индейки, Яичница (с Целым Яйцом), Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Jantar: Чай, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Мёд, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Удачный День Узвар. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|