Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2020
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155,1 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 85,50g | Prot: 104,00g | Carbs : 127,00g.
Almoço: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Babybel Mini White Cheddar, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Hormel Natural Choice Deli Roast Beef, L’Oven Fresh Red Pepper Hummus Protein Wrap. Jantar: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad (Half Size), Wendy's Shredded Cheddar Cheese, Wendy's Chili (Large). Snacks/Outros: Odwalla Zero Sugar Strawberries & Creme, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Starbucks Flat White (Almond Milk). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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