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Lekker uit eten geweest omdat ik 1 maand geen alcohol heb gedronken
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Líp: 64,08g | Prot: 89,46g | Carbs : 163,40g.
Pequeno Almoço: Banaan, Ei, Havermout, Campina Halfvolle Melk. Almoço: Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm), Volkoren Brood, Aldi Filet Americain. Jantar: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Ovenfriet, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Outros: Douwe Egberts Koffie, Water (uit Fles), Rode Tafelwijn, Okisaki Japanse Bollenmix, Lay's Super Chips Paprika. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Chantal N.
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