Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2013
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2051 kcal
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Líp: 104,96g | Prot: 144,65g | Carbs : 147,97g.
Pequeno Almoço: tomatos, mozzarella, whole egg, egg white, apple, walnuts, oatmeal. Almoço: eel, teriyaki sauce, soy sauce, avocado, crab stick, brown rice, salmon. Jantar: egg, tilapia. Snacks/Outros: sunflower seed, apple, walnut, apple, walnuts, brazilian nut, greek yogurt. mais...
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1628 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SergioZ07
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