Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3078 kcal
|
Líp: 122,18g | Prot: 91,43g | Carbs : 407,90g.
Pequeno Almoço: Главпродукт Сгущённое Молоко, Елизавета Хлебцы Вафельные, Махеевъ Джем Клубничный, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: Пирог с Капустой и Луком, Пирог с Яблоками и Вишневым Джемом. Jantar: Елизавета Хлебцы Вафельные, La Pina Арахисовая Паста, Перчини Крепвиль Классический, Перчини Гречетто, Перчини Грин-Салат с Креветками. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Макси Палочки Кукурузные Сладкие. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|