Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 92,92g | Carbs : 131,24g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Курага, Говядина Постная, Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 15%, Омлет или Яичница. Jantar: Говядина Постная, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|