Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 43,42g | Carbs : 123,33g.
Almoço: Puding Vanila, Pepaya, Semangka. Jantar: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Nissin Wafers Cheese Flavour. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de apriliaww
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