Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Líp: 114,44g | Prot: 99,31g | Carbs : 220,23g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Аладушкин Хлеб Житный, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Вино Красное Сухое, Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Житный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Овощами, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Чай с Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|