Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 59,75g | Prot: 59,47g | Carbs : 131,52g.
Pequeno Almoço: Большая Кружка Кофе , Ламбер Сыр Ламбер, Фрутоняня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. Almoço: Я Вкусный Батончик Мюсли Кокос и Темный Шоколад, Ламбер Сыр Сливочный, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Малиной, Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Outros: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de che_richenka
|