Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 70,20g | Prot: 100,18g | Carbs : 297,22g.
Pequeno Almoço: Mayonnaise , Atyab Chicken Strips Spicy, Boiled Egg, طحينة سلطة طحينة, فلافل (قرص طعميه), خبز ابيض خبز ابيض فرن, French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Mixed Salad Greens. Almoço: الفا صولياء منزليه بيضاء بقوليات, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم, لحوم لحم جاموسي, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), رز با شعريه رز باشعريه, Mixed Salad Greens. Jantar: Cucumber, Almarai قشطة, عسل اسود, Green Olives, Pickled Eggplant, عيش خبز. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi, Strawberry Juice, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amrammawi
|