Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
895 kcal
|
Líp: 31,83g | Prot: 44,84g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Café. Almoço: Abobrinha, Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Activia Iogurte Ameixa . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biancalfa
|