Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
102,4 kg Perdidos até agora: 33,1 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1317 kcal Líp: 44,95g | Prot: 70,95g | Carbs : 155,46g.   Pequeno Almoço: Helva, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Seyidoğlu Tahin Pekmez. Jantar: Beypazarı Maden Suyu, Ayran, Superfresh Mısır , Bulgur Pilavı, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Superfresh Mısır , Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
136 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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