Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2020
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2887 kcal
|
Líp: 176,50g | Prot: 211,58g | Carbs : 117,05g.
Almoço: Möhren, Rote Paprika, Tomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Jantar: Möhren, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, TiP Original Griechischer Feta, Aldi Cashewkerne, Zucchini, King's Crown Grünkohl, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Outros: Arla Skyr Vanille. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Morguet87
|