Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2010
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1215 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 129,62g | Carbs : 50,65g.
Pequeno Almoço: grapefruit, hazelnut creamer, brummel & brown, 1% milk, EGG, FETA CHEESE, egg. Almoço: Red Raspberries, cottage cheese daisy. Jantar: CAULIFLOWER, heavy cream, chicken breast, Sugar Free Apricot Preserves with Fiber. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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