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eating too many snacks, thinking I'm getting fitter and getting less fat more mussles
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 46,98g | Prot: 91,07g | Carbs : 220,53g.
Pequeno Almoço: Milk, Coffee, 1% Fat Milk, muesli. Almoço: Frazzles, Tuna & Mixed Bean Salad. Jantar: Chicken Supreme With Mushrooms, Jacket Potato, Tomato Salad with Dressing. Snacks/Outros: Pepperoni, Cereal Bar - Fruit and Nut with Milk Chocolate. mais...
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2941 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 49 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 13 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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