Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 80,73g | Carbs : 161,27g.
Pequeno Almoço: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Говядина Постная, Рис Вареный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Редька. Jantar: Говядина Постная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|