|
Выходные дали о себе знать 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 30,39g | Prot: 89,93g | Carbs : 73,76g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. Almoço: 4 Сезона Фасоль Зелёная Стручковая Нарезанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Эмиль Творожная Масса с Черносливом. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovikhova
|