Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 73,83g | Prot: 127,72g | Carbs : 186,70g.
Pequeno Almoço: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб на Кефире Л1, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Иван-Поле Конфитюр Тыква-Апельсин, Плеза Лен Молотый с Овсянкой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Еко Зелёный Горошек, Плов с Булгуром Л2, Магнит Морковь Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, Свекла Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Лито Ржаные Отруби, Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Молоко Зауралья Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
всем привет! изучая приложений не могу понять почему мне назначено 2000 калорий может кто объяснить
08 fev 20 por membro: Лара 23
|
Лара 23, очевидно, потому, что у вас высокая активность).
08 fev 20 por membro: Valenkovka
|
sedentary вот так у меня установлено. А у вас сколько приложение рассчитала калорий?
08 fev 20 por membro: Лара 23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|