Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 75,04g | Prot: 95,79g | Carbs : 145,34g.
Pequeno Almoço: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Говядина Отварная. Jantar: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Фасованный Ламбер. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Жареная Картошка, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Першинский Творог 5%, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de E_lina_Em
|