Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 48,13g | Prot: 70,56g | Carbs : 76,81g.
Pequeno Almoço: Сухофрукты, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Рассольник Постный, Сыр Бри. Almoço: Красный Октябрь Трюфель, Активиа Йогурт 1,5%, Минтай Жареный, Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Булгур с Овощами. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга на Гриле. Snacks/Outros: Салат с Тунцом и Овощами, Икра, Good Food Хлебцы Кукурузные. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 1961
|