Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Líp: 163,18g | Prot: 101,13g | Carbs : 72,24g.
Pequeno Almoço: Kuohukerma, Kahvi, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Herkkusienet (Paistettu), Paistettu Kananmuna. Almoço: Paprika (Keltainen), Valio Arki Juusto, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Parsakaali (Kypsennetty), Kanafilee. Jantar: Vitakrone Punajuurisalaatti, Jäävuorisalaatti, Dulano Bratwursti , Milbona Greek Style Yogurt Creamy. Snacks/Outros: Banaanit, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pluca123
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