Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 72,96g | Carbs : 163,21g.
Pequeno Almoço: Сахар, Творожная Запеканка, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный. Almoço: Картошка Вареная, Рахат Мармелад в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Сельдь, Хлеб Черный, Помидоры, Красный Лук. Jantar: Творожная Запеканка, Янтарь Сыр Колбасный, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Оливье без Майонеза, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Хлеб Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Колбасный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|