Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Líp: 41,52g | Prot: 56,51g | Carbs : 8,97g.
Pequeno Almoço: Edmal Ogórki Kiszone Pasteryzowane, Sokolow Pasztet Mazowiecki, Cloud Bread, Florette Tesco Classic Crispy, Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine. Almoço: Oyster Mushroom , Yutaka Shirataki Noodles. Jantar: Emporium French Brie, Simply (Lidl) Mozarella Cheese Full Fat. Snacks/Outros: Coffee (made from Ground), Mr Porky Pork Scratchings Prime Cut. mais...
|
|
849 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 8 minutos, Samsung Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzstoke
|