Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 51,36g | Prot: 58,82g | Carbs : 126,89g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Limpeza - 2 horas, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anzhelika_97
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