Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 64,79g | Prot: 66,98g | Carbs : 16,97g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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