Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
109,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 46,33g | Prot: 73,43g | Carbs : 48,56g.
Pequeno Almoço: Лимон, Пятерочка Банан, Золотые Луга Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Unagrande Рикотта Шоколадная, Яичный Омлет. Almoço: Личи, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Лимонный Сок, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Яйцо-Пашот, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Outros: Личи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikolajpopov366
|