Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3426 kcal
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Líp: 216,92g | Prot: 149,92g | Carbs : 220,44g.
Pequeno Almoço: Kawa, Boczek, Masło, Sałatka Jarzynowa, Bigos, Wędzona Nóżka z Indyka (Spożyta ze Skórką). Almoço: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Bulion z Kury/Kurczaka, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille, Kawa, Groszek Konserwowy, Majonez, Jajko Gotowane. Jantar: Woda z Cytryną, Roshen Candy Nut, Piernik, Jabłecznik, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sałatka Jarzynowa. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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