Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 63,39g | Prot: 112,50g | Carbs : 165,96g.
Pequeno Almoço: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Almoço: Сахар, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%. Jantar: Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ggrehov
|