Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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157,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 68,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 40,43g | Prot: 66,19g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Limão, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Mamão Papaia. Almoço: Vapza Carne Suína Cozida Desfiada, Pimentão Vermelho, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Outros: Qualitá Uva Niagara, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Philadelphia Cream Cheese Light, Nestlé Nesfit Limão e Cereais. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulaggpaula
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