Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Líp: 30,42g | Prot: 66,13g | Carbs : 37,89g.
Almoço: Torresmo, Cenouras Cozidas, Chuchu, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Seara Salaminho, Salada de Folhas, Pão de Forma, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Kibe Assado, Dr. Oetker Castanha de Caju. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amvimieiro
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