Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Líp: 97,98g | Prot: 120,51g | Carbs : 209,77g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Жареный Картофель, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Jantar: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Outros: Geneticlab Mass Gainer, Тилапия. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alicecore
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