Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 60,79g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, 365 Organic Plain Whole Milk Yoghurt, Water, Coffee. Almoço: NutriSystem Chicken Tortilla Soup, Applesauce Unsweetened. Jantar: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Side Salad, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's McDouble. Snacks/Outros: Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling). mais...
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1584 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Samsung Health - 14 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stormfront
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