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FAT 37.1% | TBW 34.2% | MUS 31.3% | BN 4.0%
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104,6 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 89,97g | Carbs : 75,53g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Sports Research Collagen Peptides, Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip, Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Jantar: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Outros: Weightwatchers Chocolate Peanut Butter Pie. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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