Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 77,40g | Prot: 44,79g | Carbs : 18,92g.
Pequeno Almoço: Café, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Espinafre, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Couve-Flor (Congelado), Alcatra Grelhada. Jantar: Chá (Infusão). Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Cristina Garcia
|