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Finally in the 230s!!!!
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108,8 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 52,25g | Prot: 81,33g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Turkey Bacon, Quick Oats, egg white. Almoço: chicken stew. Jantar: turnip greens, broccoli, baked pork chop. Snacks/Outros: Sugar, Coffee, Navels Oranges, Salted Peanuts (23g Package), Jif creamy peanut butter. mais...
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3107 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 191,8 kg por Semana
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 Comentários
25 mar 13 por membro: LisaPhenon
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Congratulation. ... when we let go and let God.... it shows great faith obedience, and discipline. ..you are helping me... to be still. God is in control. You are an inspiration to others.
God Bless, much love lilzkakez
26 mar 13 por membro: lilzkakez
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27 mar 13 por membro: b2985g
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25 mai 13 por membro: RavenSoul69
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Histórico de Peso de AquaSurf00
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