Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 58,98g | Prot: 55,42g | Carbs : 86,07g.
Pequeno Almoço: Bordon Salsicha Ao Molho, Ovo Mexido. Almoço: Scala Queijo Prato, Contra-filé, Brócolis, Abóbora Cabotia. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado). Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Relva Verde Psyllium, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessacpm
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