Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 101,49g | Prot: 138,57g | Carbs : 133,47g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Honeycrisp Apples, Coffee. Almoço: Great Value Light Butter Popcorn. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Great Value Light Butter Popcorn, Milk (Nonfat). mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 13 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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