Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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110,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 63,62g | Carbs : 217,14g.
Pequeno Almoço: Kiwi Fruit, Chocolate Syrup, Creamy Peanut Butter, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Banana. Jantar: Soy Sauce, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Frozen Strawberries, SHAVED MESQUITE TURKEY *, Steamfresh Brown and Wild Rice with Corn, Carrots and Peas. Snacks/Outros: Special K Brownie Bites Blondie, walnuts shelled, Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Shakes - Creamy Milk Chocolate, Shakes - Rich Chocolate Royale. mais...
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3307 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Time2FixMe
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