Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2010
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92 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 113,92g | Carbs : 277,46g.
Pequeno Almoço: Emmental Cheese & Pumpkin Seed Crisp Bread, apple juice, Sainsbury's Cumberland Sausage, Hovis bread, baked beans, mushrooms, poached egg. Almoço: Apples, Tuna Light Lunch. Jantar: Chicken Karahi, Dark Chocolate Mints, Lamb Shish Kabob with Vegetables, White Rice, Beer. Snacks/Outros: Cereal Bar - Fruit and Nut with Milk Chocolate. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harrissw1
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