Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1802 kcal
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Líp: 66,72g | Prot: 54,44g | Carbs : 260,10g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Banana, Blueberries, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pears, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Sara Lee Whole Grain White Bread, Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Jantar: Progresso Rich & Hearty Slow Cooked Vegetable Beef Soup, Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Sara Lee Whole Grain White Bread. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 15 minutos, Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gatorhead
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