Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 61,24g | Carbs : 208,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Almoço: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Макароны Отварные. Jantar: Персики (Консервированные с Водой), Кофе с Молоком, Плов. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Mikado Томаты в Собственном Соку, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Оладьи на Кефире, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е
05 fev 20 por membro: MaryunBrown
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leksandra_
|