Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 73,04g | Prot: 88,99g | Carbs : 201,97g.
Pequeno Almoço: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Бахетле Сырники из Творога, Ермолино Блинчики с Творогом. Almoço: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Братья Караваевы Профитроли, Ежики (Говядина Рис), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сибас. Snacks/Outros: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|