Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 35,10g | Prot: 41,75g | Carbs : 175,33g.
Pequeno Almoço: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Злагода Йогурт по-Домашнему, Растворимый Кофе (из Порошка), Свитлогорье Молоко 3,2%. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Русский Хлеб Батон Подмосковный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Картофельная Запеканка с Мясом. Snacks/Outros: Дикси Банан. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terekhina7527
|