Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 173,11g | Carbs : 154,03g.
Pequeno Almoço: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Almoço: Куриное Филе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ, Яблоко Желтое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Своя Компания Борщ со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Кировский Йогурт "Персик", Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|