Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 75,78g | Carbs : 118,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Финиковый Сироп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pasta Zara Макароны. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TamaraChaplygina
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